発芽玄米「金のいぶき」

今日は、たまに雪がちらちらの水曜です。でも、積もらない程度

さて、buzzlifeのお試しで・・・

発芽米「金のいぶき」ファンケル

https://www.fancl.co.jp/genmai/item/6124a

「金のいぶき」は、秋田県の契約農家の手で、厳しい栽培基準のもと育てられた特別な品種。白米に混ぜて炊くだけの手軽さで、極上の栄養価とおいしさを実現しました。もち米のようにもっちりとした食感に炊き上がり、冷めてもおいしくいただけます。

なので、炊くのも手間がかからずです。普通の白米を炊くときに、研いだ白米に

そのまま入れて、水加減も合わせた量の水加減でいい。

黄金比は、金のいぶき１：白米２。金のいぶきだけでもいいとか。

炊きあがり

本当に昔の玄米のイメージとは違い・・・もちもちしていて、それでいて

プチプチと噛み応えもあり・・・おいしいです

夫のおにぎりにも使いましたが、冷めててもおいしかったようです

明治THE Chocolate コンフォートビター

今日も・・・真冬日最高気温がマイナスな三日目です

吹雪くのは減ってきましたが・・・道路は圧雪状態のアイスバーン

朝ビターのちょっとだけ散歩にて・・・ふわふわの新雪の上だから、

だいじょぶだろうと歩いてると・・・ビターがつるっえっと思ったら

自分もツルッ

尻もちまでは行かなかったけど…散歩中３度ももツルッとなりました。

新雪の下がアイスバーンになってますから・・・日中もツルツルです。

さて・・・buzzlifeにて・・・今お試ししてみた

明治THE Chocolate コンフォートビター(バレンタインに贈ろう)

初めて食べてみましたが・・・これはかなりのビター

ミルク分少ないのもありますが、甘みも抑えめで・・・甘いの苦手さんでも

食べられる感じかな。

ただ・・・甘党のうちの夫には、不向きです

わたしももう少し柔らかいほうがいいなぁ

明治 THE Chocolate ブリリアントミルク

今日は朝は快晴で・・・肌寒いくらい。

早朝(am5:00~)ウォーキングは、久しぶりに半袖の上にパーカー着ていきました。

でもやっぱり・・・半分行かないうちに、暑くなってきたので・・・

パーカー脱いで、半袖でしたが。

その後、気圧の谷が通過・・・くもってきて、南風強くパラパラッと少しだけ雨

それももう通り過ぎて、今はまた快晴に22℃くらいでほどよいです。

さて・・・もうじき(10/3)発売される・・・チョコレート

明治　THE Chocolate　ブリリアントミルク

カカオに徹底的にこだわった「明治　THE Chocolate」

前から存在自体は、知ってましたが・・・今回新しい味「ブリリアントミルク」を

先行体験できるというので、試食させてもらいました

新ジャンル「ダークミルク」、大人のミルクチョコ・・・本当にそんな感じ

余計な味がしない・・・カカオの濃厚な味わいです

本当に大人用のチョコレートだと思いました。

ちなみに・・・夫にも試食してもらったら・・・「固い。あんまり甘くない。」

夫は・・・歯の状態がよくなくて・・・入れ歯ではないけど、奥歯何個かないし

何より、味覚もあやしい・・・甘ったるいの好きですから。(;^ω^)

子供用のあまーいあまーいミルクチョコやホワイトチョコのほうが、いいのよね。

なので夫には、不評でしたが・・・大人には、

とっても受け入れられる美味しさだと思いました。

パッケージのおしゃれさも・・・いいです

カップヌードル

今日も・・・ギラギラ夏空昨夜も熱帯夜だったので、

朝からすでに暑いが続いてます

夏真っ盛りとはいえ・・・つらいですわ。なので、今日は午前中からクーラーつけっぱなし。

わたしだけなら、つけてないけど・・・だんなと娘がいるので・・・ね。(^_^;)

さて、今buzzlifeのモニターで

「カップヌードルライトプラス・ラタトゥイユ」

モニター中・・・です普段あんまりカップラーメンって食べないのですが、

これはモニターなので食べてみました

女性向けの通りに・・・さっぱりとしてるスープもすべて飲んでもカロリーが１９８㎉だからね。

でも、ラタトゥイユの野菜のうまみは、しっかりと感じられるし、大き目野菜もゴロゴロ入ってるし

欲を言えば・・・もっとたくさん野菜が入っていてもいいかなぁ

それから、麺が短めになっているので、あんまりすすらなくても食べられる

これは、うれしいですそして麺にもレタス二個分の食物繊維入りとか

なので・・・これはなかなかのおすすめカップ麺です

軽いので・・・お夜食にもいいかも

スローカロリーシュガー

今日は、曇り時々雨・・・よりも風が強い

だんだん、より西風が強まってきてるような・・・予報ではフェーン現象と言ってましたが、

そこまでの上昇もなく・・・半袖だと、外ではちょっと肌寒さ感じるかもです。(^_^;)

さて・・・今、buzzlifeでお試しさせてもらっているもの・・・

スプーン印の三井製糖の「スローカロリーシュガー」

低カロリーでもゼロカロリーでもない。スローカロリー（ゆっくりと吸収される）

お砂糖とパラチノースが半分ずつ配合されていて、ゆっくりと吸収される体に優しい糖質。

上白糖とよく似たやさしい甘さ。

てん菜、さとうきび由来のパラチノース配合。

とにかく・・・普通のお砂糖のように、使えると言うので、わたしは毎朝のカフェオレ入れてみました。

甘さはたしかに・・・いつものグラニュー糖と変わらない感じですが、なんとなくハチミツに似たうまみが

感じられます

だんなもコーヒーに入れてみて・・・なんかうまみ感じると

クックパー焼き魚

今日は、朝からあいにくのお天気です。

ウォーキングの時は、まだくもりでしたが、次第に空がいっそうあやしくなってきて・・・

時々雨が雷注意報昨夜から出ていますが、今のところまともには聞こえてないです。(^_^;)

気温も昨夜は、久しぶりに窓開けてたい感じだったのが・・・今は、少しはだざむくなってきてますし。

さて・・・今、とっても便利なものあります

こんな感じの紙製の入れ物なんですが・・・

簡単に開いて、中に調理したい魚の切り身を入れて、これくらいの切り身なら電子レンジで２分くらい

あっという間に・・・今回は、タラの甘塩使いましたが、焼き魚調理完成です

それに・・・汚れ防止の形になっているのでレンジの中もまったく汚れず

おまけに数回は、使えるので・・・家族の人数分、チンしてもだいじょうぶ

面倒くさがりの人（わたしのような^m^）や・・・朝ごはん、お弁当のおかずなどには、とってもいいかと思います

アルトバイエルン・グランド

今日は、小雨のち霧?晴れですが、とにかく北風結構きつくて

気温はそう低くもないのに（最高気温14℃ほど）・・・体感温度が寒く感じられます。(^_^;)

花粉のせいなのか・・・空気のせいなのか・・・今日もくしゃみが出ますし・・・

ティッシュとお友達ですよ

さて・・・今、buzzlifeでお試し中の物

伊藤ハムのアルトバイエルン・グランドhttp://www.itoham.co.jp/product/brand/grandalt/

今までのアルトバイエルンよりも・・・コクアップしたというので、試食中です

我が家の次女、以前のアルトバイエルンが好きで、よく買ってたので、

応募して・・・さっそく食べてみました

「春野菜とアルトバイエルン・グランドのスープ煮」にして・・・みました

食べてみて・・・確かに味が、前の物よりも濃厚おまけに粗挽き感もアップ

そして・・・皮もパキッとしてて・・・ジューシー

以前の物もおいしかったけど・・・より一層、おいしさがパワーアップしてるみたいです

汁ビーフン♪

今日は、曇りの予報でしたが・・・朝から、どよんと重たい雲があちこちに点在し、かと思えば

青空もテカッとあるし・・・つまり、寒気が入ってるあやしい空模様ですね。(^_^;)

なので・・・日中も肌寒い感じで今やっと・・・20℃超えたかな?

さて・・・ビーフンというと焼きビーフンのほうが、ポピュラーですが・・・

これは「汁ビーフン」

作り方は、とても簡単

フライパンで肉、切った野菜を炒め・・・ひとり分なら、ここへ水入れてビーフン入れて煮るだけですが。

みんなの分となると・・・別鍋に分けた炒めた野菜と肉、水入れてビーフン煮る

最後にスープ混ぜて、もう出来上がりですお好みでゴマ油少し入れると風味アップ

鶏ガラのダシ味であっさりとしてますが、うまみがあり野菜もたくさん入れられるし、とってもいいです

わたしは、焼きビーフンも好きだけど・・・こっちのほうが、好きかも

ぽっぽ茶

今日は、おだやかで優しい風の吹く晴天になってます

気温も上がり２３℃ほどで心地よいです

 

さて、わたしが今モニターしているお茶

ＫＩＲＩＮ　からだ想い茶「ぽッぽ茶」

大麦、ハト麦、とうもろこし茶がベースになっていて、しょうが汁、特製スパイスが

ほんのりと効いて・・・やさしい味わいのお茶です

からだを温めるというコンセプトなので、温めていなくても飲んだ後、

なんだかからだがほんわかとして体温上がるように感じます

 

わたしは、そうではないけど・・・冷え症の人には、これからの季節に

いいかも

レモンラッシー♪

今日は、雨のちくもり時々晴れ間

気温的には、涼しい（２６℃）けど・・・ちょっと蒸してるような

じっとしてればいいけど、動くと・・・汗です。

 

こんな時には・・・こんなものがいいかと

「レモンラッシー」ｃｏｌｄ

作り方はとっても簡単

牛乳２００ｍｌにはちみつ大さじ１、ポッカレモン１００大さじ１．５入れて

混ぜるだけ

 

カレーライスの時の飲み物にもいいかも